人是依赖自然万物而生存的，与自然界有着天然的联系，人体小环境与宇宙大环境丝丝相通，许多花花草草、树根树皮都可以做为“药”祛病疗病、防病抗病。

红木是非人工种植的大自然产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的名贵木材特性。不仅是制作高档家具的好材料，也是人类养生保健的宝物。

缅甸花梨，坐睡皆好 。

花梨木被发现于晚晴至民国时期，它是在黄花梨（即降香黄檀）几近断绝的时候作为补充的一种名贵木材。通常缅甸花梨可高达20--30米，需要100年以上才成材。

缅甸花梨的香气可以稳定中枢神经系统，有平衡效果，可帮助情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态，使人振奋、精神焕发。因此用花梨木制作的卧室家具，对于失眠的患者有一定的保健功效。

用缅甸花梨木屑填充做枕头有舒筋活血之功效，尤其适合老年人使用。而作为养生而言，最好就是要有由缅甸花梨制成的器物，比如床榻和椅凳之类。人在睡眠和养神时是最为放松的，悠悠降香进入体内直达肺腑，长此以往筋骨舒活、气血充沛。

红木家具含有养生保健元素，常接触红木家具的人显得年轻，充满快乐和活力。家中摆放几套红木家具，会使全家人都感到很舒服。这是由于红木材质里的养生保健元素辐射给人体，使人体感到舒畅。所以购买红木家具物尽其用显得格外重要，健康正确地使用红木家具更能达到养生保健的功效。